时间有限

在书店，被腰封上的这句
人生4000周，有限的时间如何度过！？
所吸引。

众所周知，时间有限且宝贵。
我还真没有想过，以周为单位，以天为单位的去计算和规划时间。
我以为，这又是一本新瓶换旧酒的时间管理类书籍。

但，作者的观点有所不同。“时间的有效利用”和“时间管理”有着本质上的不同。
将书中，一些对自己有用的要点，梳理一下。

1. 每个人都会死。以80岁为普遍寿命来计算，人生只有4000周的时间。
   作者之所以以“周”为单位，我想是因为，这和大多数现代人生活的单位周期相吻合。
   平日上班打工，周末休息娱乐。周而复始。能让人有直感。
   而4000这个数字，实质上并没有那么多。再减去那些我们已经“用完”了的时间呢？
   这句话写在腰封上，通过制造焦虑，刺激消费吧。笑
   潜台词是，花钱买安心。你想知道的，都在书里。
2. 当我们想要好好地控制时间的时候，恰恰是被时间给控制了。
   其实，我在工作中，越是把时间表计划得细致精确，我的行动就越是被这些计划给限制住。
3. 为什么总觉得被时间追赶？
   早在刀耕火种的时代，人们的作息就是遵循自然法则。日出而作日落而息。
   而现代工业的密集型劳动生产，形成了时薪体系。
   为了让更大的剩余价值，时间单位内的工作量则也不断增加。
   这里面，能力最强的人，所被支付的薪资也是最高的，时间单位的产出期待价值也是最高的。因为并不掌握生产资料，所以所有“打工人”的本质毫无区别。
4. 提升效率的工具，起到反效果。
   大多数时间管理和提升效率的工具，都是教人如何在最短的时间里，完成最多的项目。
   但，时间自身并不会改变。越是想要完成更多工作，越是感觉时间不够用。
   而生活中，有很多事情，“完成”并不是最终的目标。
5. 质疑“还有时间”的心理。
   不要盲目自信，以为还有很多时间。
   小时候，我们觉得暑假很长。暑假作业快要开学的时候才动笔时，已经发现时间不够了。
   如果决定做一件事情，不要以为还有很多时间。现在立即就应该着手。
6. 减少可能性和选项，会获得更多自由。
   这和极简主义生活方式的思考有异曲同工之妙。
   作者介绍了三种减少项目的方法：
   1.首先确保自己的那一份时间。面对不知道要加班到几点的项目，首先决定好自己最晚可以接受的时间线。这样就有更多的时间用在自己的事情上了。
   2.限制同时进展的项目。学者研究，同时进展超过3个项目时，所有项目都不会进展得很顺利。因为时间和精力的分散。
   3.扔掉优先等级为“中等”的项目。因为优先等级中等的项目，永远会被最优先级的项目插队。
7. 掌控自己的注意力。
   时常发现，不知不觉刷了两个小时的抖音？！
   在信息爆炸的时代，掌控自己的注意力很重要。
   虽然iPhone取代了传统的很多工具（随身听，电子书，相机……），但使用各种功能的同时，我们的注意力也更容易被分散。
   作者主张。越是功能单一的工具，越是能集中注意力在做那一件事情上。Kindle就是一个很好的例子。
8. 人生只存在于“现在”。
   有效利用时间的想法，本身会导致一种强迫观念。
   陪女友在海边看夕阳，和在研究室做课题研究。哪一个更有效呢？
   时间并不是一种“工具”。
9. 放弃对忙碌的依存。
   有些看似很忙碌的人，他们也许只是为了忙碌而忙碌。
   《道德经》中有，
   如果想要让现实成为自己想要的那样，这是傲慢的，也将会带来痛苦。
10. 分享时间会变得富足。
    试着分享自己的时间给他人。可以建立良好的人际关系。

此书给linlinxing的结论性感想：
过去充满后悔，未来又充斥着不安。我们只能活在当下。
后悔，是因为我们总是耿耿于怀那些我们没能做得很成功的事情。
不安，是来自于对于未来的未知。谁也不知道下一次的疫病，战争，自然灾害中的我们会怎么样。
对于人生和时间的思考，只能放下执念，专注于当下。