从开始跑步以来，
用过很多品牌的跑鞋，近几年爱上了Asics。
linlinxing日常穿的鞋子只有一双，可跑鞋却有两双。
跑步，是最有益的兴趣爱好。
今天来聊一聊，跑步爱好者对于跑鞋的一些观点和建议。
ASICS亚瑟士是专业功能性的运动品牌，秉承将科技与创新融入对高品质和高性能产品的不断追求，为所有运动爱好者们提供全面的专业运动鞋服和运动装备。公司创办于1949年，当时31岁的创办人鬼冢喜八郎开始在日本神户市自己的家里制作运动鞋。当时公司的名称是Onitsuka，再加上“日行千里路、行动最敏捷、亚洲最强的百兽之王——Tiger”成为“Onitsuka Tiger”的品牌。
wikipedia
比起更有名气和设计前卫的Nike和Adidas，Asics仿佛更加低调平庸。
在跑鞋领域，恐怕Asics是最一流的。Nike和Adidas甚至都不在“四大跑鞋”之内。
ASICS：Anima Sana In Corpore Sano
健全的精神属于强健的体魄
选择跑鞋注意点：
另外，
任何跑鞋，都是纤维、塑料、橡胶等构成。任何跑鞋也都是消耗品。
linlinxing建议，超过2000km后请换一双新的跑鞋。跑姿的正确，以及跑步路况使用环境等，都会对跑鞋有不同的消耗和磨损。
即便没有使用，橡胶超过2年后就会老化，无法达到最佳表现状态。推荐至少每2年换一双跑鞋。
今天，你跑步了吗？
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跑步对身体的冲击力排序：跑步机＜草地＜塑胶跑道＜泥土道路＜柏油公路。
往往马拉松大赛都是最硬的柏油公路，持续四十多公里的跑步，一定要注意保护好膝关节踝关节。