原作：手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択
最近在读这本关于极简主义生活方式的自我启发类书籍。
虽然linlinxing曾经也自称为“极简主义博主”。
但极简主义生活方式，与个人欲望的关系，就像是一个钟摆。摆来摆去总是在寻求那个平衡点。
虽然也写过不少关于极简主义生活的文章，看过不好极简主义生活的书籍。
但，此书中中章节，作者的观点还是让我耳目一新。
“扔掉”而不是“卖掉”或“转让”
让人们无法扔掉东西有三大理由：
- 太浪费了
- 可以卖掉
- 可以转让
不扔掉其实更浪费。
要知道，大部分东西都可以买回来，所以尝试扔掉并不会造成严重后果。
不扔掉它们会浪费“地板面积的租金”，而且因为“虽然想扔掉，但无法扔掉而感到沮丧”，这会导致内存的无尽浪费。
那么，首先尝试扔掉它们。大部分东西在世界上都可以“买回来”，所以即使失败，最终也可以找回。更重要的是，即使扔掉，大部分也不会“重新购买”。
我也是这样。在过去的八年里，作为极简主义者，我只买回了少数的几样东西。相比之下，我已经放弃了几百件东西。因为“在纠结是否扔掉的时候，很可能就是不需要的”。
然后，无法扔掉东西的人最大的借口是“可以卖掉”和“可以转让”。
作为基本原则，“所有没有购买前提的东西，都可以扔掉”。
也就是说，对于整理初学者和刚开始尝试极简主义者来说，“扔掉作为垃圾”是最快速、最环保的方式。
拥有过多物品本身就不环保，所以在管理能力范围内减少拥有的物品，打破不断增加多余物品的恶性循环。
对我来说最难的是丢掉那些有回忆或者有意义的东西
每个人的标准不一样嘛。
很多有回忆的东西，丢之前我都是拍照片，存在硬盘里。
其实也不会常去回看那些照片，只是个心理安慰。
最近也持续在清理过往闲置的物品，虽然距离真正的断舍离和低物欲阶段还有差距，算阶段性对一段时间内被物欲过度支配的反思。
找到自己的平衡点就好。
极简主义在当下的日本社会似乎很流行，是否未来20年，也将会在中国兴起～毕竟这一代年轻人出生适物质就基本满足无忧无虑对物质渴望下降，长大后上刚好社会固化，大家都差不多的情况下也少了攀比虚荣，很容易形成低欲望和低物质的社会。
经过高速经济成长之后，物质极其丰富之后，人们将会去寻找别的一些能够使得内心宁静的生活方式了。
我喜欢简约，但我平时习惯了随心所欲，感觉两者很是矛盾。个人认为极简主义并不适用于每一个人，但可以借鉴与尝试，适合自己的才是最舒服的！
可以作为一种方法论，在对待某些事务方面。
看到一个心意的东西，在能力范围内，欲望就是那么一瞬间的。虽然拥有之后会想，下次没必要的东西就算了，但当你又看到另外心意的，欲望又来了～～。每次就这样循环再循环。
回过头来想，有欲望是好事，督促自己为欲望努力～
当然，在能力范围内很重要。
人一定要活得自私之后，才能够“在能力范围内”为他人服务，为社会贡献。
我身边的朋友说我很会照顾人。
物质经济上的也好，精神情绪方面也好。
因为，我觉得连自己都照顾不好的人，怎么会能去照顾好别人呢。
善待自己。坦诚面对自己。照顾好自己。
这是最基本的吧。
探索自己的内在世界……当然也别走得太远，看看那些精神抑郁，看破一切的人们，哈哈
极简生活不仅是物质，也包括想法和欲望，欲求的越少越容易获得幸福。
言之有理。
我觉得欲求少，或压抑欲求，适得其反，活得更焦灼。
感到不幸福，是因为欲求没有得到满足。
坦诚面对自己，和自己的欲求。
并明确自己的欲求，努力去满足就好啦。
这才是所谓的，成就感也好，幸福感也好的产生过程。
活得无欲无求，似乎也没什么不对，这些人们选择躺平就好了。
前阵子看了本书，叫【働き方完全無双】（完美无双的工作方式）
作者也聊了这个话题。观点基本是：选择怎样的活法，怎样的工作方式是个人的自由。可以是“攻”，可以是“守”。
“攻”即是那些有强烈欲求，努力创作社会价值，选择能够实现自我的工作方式。高收入也就是需要更多的税收。
“守”即是那些有希望躺平，最好是不劳动，社会支付给他们最低生活保障的人们。
这两种人没有对错，活得也都会很幸福。
归根结底，还是价值观念。
你看我回复你的评论，多么真诚。
哈哈
看你的说法“我觉得欲求少，或压抑欲求，适得其反，活得更焦灼。”这似乎和极简主义的哲学反着来的呀。
极简难道只适用于外在物品，不适用于内在欲望吗？
对于欲求的压抑固然不好。但是能做到对欲求放手，不是也挺好？
看 @夜未央 博客上都是你的留言，就好奇过来看看，很喜欢你的博客。
早上好啊，conge
谢谢你的留言。
我的观点其实也不是和极简主义的哲学反着来的。
我本身就是极简主义生活方式的倡导者。
疫情前和国内培训机构合作过网课。
极简主义生活方式，不是不适用于内在欲望。
而不是用来去克制内在欲望。更好的是在用于“整理”自己的内在欲望。
内在欲望本身就是很主观很感性的，而极简主义生活方式是一种倾向于客观理性的生活态度。所以我用了“整理”或者说是“调整”。
我理解你聊到的“对欲求放手”。欲求也有很多种，
简主义生活态度，恰好是整理我们的欲求。哪些是可有可无可以放手的，哪些是优先的，哪些是世俗的，哪些是高尚的……
人活着一定是有各种各样的欲求。
就如同整理物品。哪些是必要的，哪些是想要的……一样。我的观点在此。
并不是主张纵欲无度，也没有提倡让人们活得毫无欲求。
如果一个家庭，有两三个孩子，并且还希望和老人父母一起住。
那么需要搬一个更大的房子，这个欲求就是必要且优先的。
同时想换一台新电脑的欲求，就是可以通过极简主义生活态度去“整理”“调整”。
和你交流很开心。
谢谢常来看看。