跑步

运动脑

健脑则解决了焦虑、压力、抑郁、注意力不集中、记忆力差、创造力低下等问题。也就是现代人生活中通常遇到的问题。

选鞋子，也是仁者见仁智者见智。反正都是消耗品，最关键的，还是，跑起来！

对于首尔马拉松的日本营业局的参赛费，将不会退还。为此linlinxing表示非常的不满和不解。

不知不觉，跑龄已经七年。起初只在公园的塑胶跑道上跑圈圈，后来逐渐积极参加了各种马拉松大赛。感受跑步乐趣的同时，还与更多跑步爱好者交流。参加场场跑者们的“节日庆典”。

参加了湘南马拉松。和Winnie聊聊跑马拉松的经验，跑步技巧分享，以及Winnie的加油后援的体验分享。

俗话说：不作死就不会死。看来这次死得还挺惨的。

2019东京马拉松，穿着塑料袋，跑完42公里。冷雨中奔跑，一个字，惨！

都说，真正的马拉松，是从30km开始的。身体状况也就是从30km开始，感觉很吃力。

跑马拉松和看马拉松的种种乐趣。以及作为跑步爱好者的一些经验谈。