零酒精一个月

五月的第一天,
我决定开始的“零酒精计划”。

一切都很顺利。
在这一个月里,没有饮用任何酒精饮料。
就连以往经常和同事去居酒屋喝酒的习惯,也被随着这段时间的戒酒回拒了他们。

喝酒的时候确实挺开心,但是代价也很大。
时间的代价,身体的代价,心理的代价,金钱的代价……

之所以能如此顺利的戒酒,
或许是我并没有我想象得那样,对酒精有很强的依赖。
我只是喜欢“喝酒”这么一个行为,带来的快乐。
以及去居酒屋,酒吧,小酒馆这类场所,体验氛围带来的喜悦。仅此而已。
我可以用其他的无酒精饮料来代替喝酒。
也依旧可以去居酒屋,酒吧,小酒馆这类场所,体验轻松的氛围。

我一直觉得,我并不是一个意志很坚定的人。
我很可能是完美主义类型的人。

做事情大部分靠运气和才华,运气是上天给的,才华是后天培养的。
所以我决定做的事情,基本可以做得八九不离十。这不是自负。
那些没做好的事情,可能是我并没下太大的决心去做。

对于戒酒这件事,
是需要长期坚持的,但也不会为我造成很大的精神负担。
因为我有上天的眷顾,和自身的努力。哈哈。俗称,天才型选手

6 条评论

身心健康最重要。
都是生活习惯日积月累的结果。
从平时做起。
好好修养,好好调整。加油。

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