【Vlog2025.4.30】极简思维｜“平替”｜生活品质与消费习惯 （在Bilibili观看此视频）
回国听到“平替”这个词，让我重新审视了我的消费观。
机场免税店的经历让我发现，很多日常护肤品没必要买贵的！成分和效果可能都一样。
现在我的穿搭极简，优衣库和无印良品是我的首选。 家居和护肤也转向了无印良品。
在不影响生活品质的前提下，很多消费真的没必要过度追求。
如今的时代，普通人和富人在日常吃穿用上的差距已经很小了。
真正的生活品质，更多在于精神和文化上的追求，比如亲近自然、欣赏艺术，这些都不需要花费太多金钱。
选择“平替”，尝试降级消费，并不会降低你的生活品质。
更重要的是，省下的钱可以用来投资，追求你的热爱，甚至实现提前“退休”！
这是一种价值观的选择。
【Vlog2025.4.29】美术展&皇居散步｜东京国立近代美术馆｜Hilma af Klint （在Bilibili观看此视频）
这天是“昭和の日”休假日，和宝贝Winnie一同去 东京国立近代美术馆看展。
Hilma af Klint：The Beyond
美术展后，在皇居散步，享受这天的阳光。
【Vlog2025.4.28】回国返乡的感想感受｜散步碎碎念 （在Bilibili观看此视频）
三月的上海旅行，以及这次四月回国返乡， 所见所闻，观察体验。 简单碎碎念一些自己的亲身感想感受。 当然，积极的方面也有很多，但是……
【Vlog2025.4.27】在日本逛花卉（园艺）市场是什么体验？ （在Bilibili观看此视频）
返回了东京， 这天风和日丽，和宝贝Winnie逛花卉（园艺）市场Ozaki。 这天我们的收获是……
【Vlog2025.4.26】回东京2800km🇨🇳✈️🇯🇵 机场碎碎念｜请勿携带菜刀上高铁🤦（在Bilibili观看此视频）
这天又是移动的一整天，从家乡到北京再到东京。又是一个2800km。 在上高铁时，做了一件愚蠢的事情……
【Vlog2025.4.25】停更数日｜返乡碎碎念｜Macbook Air故障｜约见老同学（在Bilibili观看此视频）
突发事件，Macbook Air（M2）发生了故障，停更数日。 vlog将会陆续补齐。 这天是返乡的最后一天，约见了老同学。 对于独生子女的我们，家乡慢慢变老的父母是最大的牵挂……
【Vlog2025.4.24】千年古刹白马寺｜洛阳博物馆｜洛阳碎碎念（在Bilibili观看此视频）
这天，一个人在洛阳游访了千年古刹白马寺，文物珍宝众多的洛阳博物馆。
独自在十三朝古都的碎碎念。
【Vlog2025.4.23】龙门石窟｜洛邑古城｜洛阳碎碎念（在Bilibili观看此视频）
这天，一个人的河南省内游。从新乡到洛阳。
观赏龙门石窟，白居易墓所，洛邑古城，和品尝洛阳牛肉汤……
充实美好的一天。
【Vlog2025.4.22】新乡是个什么地方？｜回不去的家乡｜家长里短碎碎念（在Bilibili观看此视频）
这天跑东跑西，家长里短碎碎念。
以游客视角看家乡……
【Vlog2025.4.21】为人民服务的公务员｜返乡感想碎碎念（在Bilibili观看此视频）
这天在行政单位办理各项业务时的所见所感。
返乡感想碎碎念。
【Vlog2025.4.20】城市“代言人”出租车司机🚕｜胖东来是什么？（在Bilibili观看此视频）
这天重新“熟悉”一下家乡的新环境。
表哥家小烧烤，胖东来购物，音乐现场听歌……
原来一座城市最好的“代言人”，就是那座城市的出租车司机师傅们啊～
【Vlog2025.4.19】返乡2800km ✈️ 机场碎碎念｜迷失北京地下铁（在Bilibili观看此视频）
这天几乎整整一天都在移动，返乡需要2800km的移动距离。
头晚熬夜无眠，所以累到爆炸！
【Vlog2025.4.18】不安焦虑因为你太闲？｜忙碌等于充实？（在Bilibili观看此视频）
今天来新宿的都厅更新驾照，思考与碎碎念。
“你的不安和焦虑，是因为你太闲” 忙碌并不是充实。 如果是喜欢的事情，并且也擅长去做。那么在做的过程中，就会进入一种“心流”。是愉悦的，充实的。自己会对这件事情赋予重要的意义。
【Vlog2025.4.17】登山徒步碎碎念｜高尾山➡️相模湖（在Bilibili观看此视频）
这天风和日丽， 独自的高尾山登山徒步到相模湖。 登山徒步到碎碎念。
【Vlog2025.4.16】极简思维｜狗熊掰玉米的故事🐻🌽（在Bilibili观看此视频）
熊掰玉米是一个民间谚语故事，故事大概意思是： 狗熊走进一块玉米地里，掰个玉米夹到腋下，走几步又掰个玉米，再夹到腋下，但原先的玉米却丢在后面了。狗熊在玉米地里忙活半天，最后手上还是只有一个玉米。
极简生活，极简思维。
在不断的取舍选择，前进之中去找到去发现我们人生中重要的东西。
【Vlog2025.4.15】极简好物｜万能纸袋（在Bilibili观看此视频）
今天分享刚刚得到的，结实耐用的纸袋子。 越是四处可见随手可得的，越是简约大方的。
纸袋品牌：SIWA シワ（非广告） 出门时的杂物收纳，可以不再背包了。
【Vlog2025.4.14】以貌取人很正常吗？｜散步碎碎念（在Bilibili观看此视频）
人到中年了嘛。社会对于自己的某种期待，也是可以感受得到…… 重点问题不是我们应该不应对他人以貌取人。 而是，如何面对他人对自己的以貌取人。
【Vlog2025.4.13】人是工具吗？｜雨天碎碎念（在Bilibili观看此视频）
人，仅仅是利益交换或为达到目的的工具吗？ 这天整日阴雨，思考了一个没有结论也没有答案的问题。
【Vlog2025.4.12】周末CityWalk🚶♂️东京夫妻｜清澄白河 深川 门前仲町（在Bilibili观看此视频）
这个晴朗的周六，我和Winnie在东京下町町江东区，清澄白河一带逛街。 清澄白河 深川 门前仲町🚶♂️ 东京夫妻的周末日常……
【Vlog2025.4.11】极简生活 更适合都市人｜即时需求 即时得到 即时使用 即时扔掉（在Bilibili观看此视频）
居住在拥挤且房租昂贵的城市中，极简主义成为一种自然的选择。 狭窄的住房空间迫使人们精简物品，避免为不必要的物件支付额外成本。 完善的公共交通、丰富的共享资源以及便捷的外卖服务，使得个人无需拥有所有物品，可以将生活需求“外包”给城市系统。 物资的极度充沛和快速的生活节奏，更促使人们追求即时满足，无需囤积。
总之，城市的便利与流动性让“即时需求 即时得到 即时使用 即时扔掉”成为可能，极简主义恰好契合了这种生活方式。
【Vlog2025.4.10】生日碎碎念🎂｜日本的驾照事情（在Bilibili观看此视频）
这天生日，日常散步的碎碎念 日本驾照更新是在生日前后。
【Vlog2025.4.9】极简思维｜断舍离｜扔掉之前所要思考的（在Bilibili观看此视频）
今天来聊聊物品！ 看看我们身边的物品，一定是在我们过去的某个时间点所购买的或获得的。 所以，这些物品也几乎都是过去的自己在某个时刻想要和需要的。
为什么生活中，总是在不断的囤积物品呢？物品为什么会越来越多呢？
原因其实很简单……看完这期vlog相信你会找到答案。
知道了这些，可以重新思考自身与持有物品的关系，处理方式，以及在接下来的生活中应该如何去迎接新的物品。
其实，“极简生活”和“极简思维”并不是简单地不买东西、扔东西。
是为了让我们拥有更丰富的生活，追求更多彩的精神世界，以及更充盈的内心感受。
【Vlog2025.4.8】散步碎碎念｜不必等待｜拖延症｜扔掉不需要的 才能得到想要的（在Bilibili观看此视频）
这天日常散步的碎碎念。
【Vlog2025.4.7】什么是“终活”？｜尽管你还很年轻｜人生整理（在Bilibili观看此视频）
今天在上野公园赏樱之际，分享一个关于“终活”的认知和感想。
生命无常，若年轻面临“终活”，更要珍惜当下，活好每一天！聚焦眼前，感恩拥有；勇敢追梦，不留遗憾；用心经营人际，珍视情感连接；简化生活，关注身心健康；努力留下有意义的印记。这份意外的提醒，让我们更深刻体会生命的宝贵，将每一天都活得热烈而充实，不负此生！点赞分享，一起珍惜现在，活出精彩！
【Vlog2025.4.6】极简思维｜兴趣爱好｜为什么持有物品越来越多（在Bilibili观看此视频）
这天和宝贝Winnie在新宿御苑散步赏樱花🌸
聊一聊兴趣爱好与持有物品多少的关系。 为什么来日本生活之后，持有的和囤积的物品会越来越多！ 以及分享对极简生活，极简思维的见解看法。
【Vlog2025.4.5】周末CityWalk🚶♂️逛街｜涩谷 青山 表参道 原宿（在Bilibili观看此视频）
四月第一个晴朗的周六，我在原宿后街同我的百分之百的宝贝Winnie一同逛街。 涩谷 青山 表参道 原宿🚶♂️ 东京夫妻的周末日常……
【夜漫谈2025.4.4】移居日本 毕业找工作那会儿（在Bilibili观看此视频）
夜啊夜啊夜漫谈。我的故事有点儿长，希望今后可以慢慢聊来。 毕业即失业？身边的朋友纷纷回国，学生签证眼看就要到期，找到了第一份工作……
【Vlog2025.4.3】离开某些SNS社交媒体｜雨天新宿生活琐事（在Bilibili观看此视频）
连日东京阴雨降温，毫无春暖花开的气息。 收起来的冬装也拿了出来穿。 这天理发，逛街，生活琐碎…… 我关闭了一些不再使用的SNS社交媒体账号。
【Vlog2025.4.2】更少更好去旅行｜轻便简单的旅行小物分享（在Bilibili观看此视频）
今天分享一些旅行途中习惯携带的轻便简单小物品。
原则一，轻量简便。 原则二，旅途中尽可能像家一样的舒适。
【Vlog2025.4.1】极简思维｜扔掉过度的成功欲：找回真正重要的东西（在Bilibili观看此视频）
每天都被各种信息轰炸，好像总有人在说，要更快、更成功、更富有。
但追求这些，真的能让我们更幸福吗？
我的一位女性朋友，工作很优秀，但她选择了拒绝升职加薪，她认为，家庭和孩子才是她现阶段最重要的。
这让我意识到，每个人对成功的定义都不一样。我们应该根据自己的情况，选择适合自己的生活节奏。
过度的追求，只会让我们失去内心的平静，忽略真正重要的东西。
就像很多生活在都市的年轻人，或者已经是走到了企业高管的中年人。各种各样的机会很多，消费水平也不低，各方面的压力也很大。大部分心思也都用在努力工作，升职加薪上面。
在这种高强度，快节奏的工作和生活状态之中。很容易忽略掉家人，父母，甚至是自己的健康。
想一想，做爸爸的，口口声声说自己努力工作努力赚钱都是为了家庭，为了孩子。而事实上陪伴老婆孩子的时间又有多少呢？更别提回老家，看看父母，关怀一下父母了。
所以，在聊极简生活，极简思维之前的问题。
对于自己，什么才是真正重要的？
真正重要的，才是我们真正值得去倾注时间，金钱和精力的。
在这之外，都是可以简化，忽略，甚至是扔掉的。
我不希望将极简生活，极简思维提升到一种幸福哲学，幸福论，这样的高度上。
但我依旧是非常推崇这种思维模式，这种方法论。
在我们追求成长，追求成功的道路上。有没有遗失，或者是忽略了更重的东西呢？
今天的结论就是，通过极简思维，扔掉那些过度的，追求成长成功的想法。
扔掉那些超越自身情况的，追求成长成功的执着。
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