在物品极简的阶段，我们应该认识自己和所持有物品之间的关系，学会如何正确处理这些关系，避免在极简主义生活中出现错误的认知和行为。 今天linlinxing介绍物品极简的技巧。

迈出极简主义生活方式的第一步便是物质层面的极简，即物品极简。物品极简的终极目标是排除生活中一切不必要的物品。那么，如何分别哪些物品是必要的，哪些又只是我们想要的呢？ 今天linlinxing总结，关于物品极简的“想要”和“必要”。

原著名：『1つずつ自分を変えていく 捨てるべき40の「悪い」習慣』作者：午堂 登紀雄 『1つずつ自分を変えてい...

冬春之际是流感的传播和高发期。今年国内又传播着严重的新型肺炎病毒，感染者不断增加。在日常生活中，做好个人卫生尤为重要。包含“戴口罩”和“勤洗手”之外，linlinxing还总结一些减少病毒感染概率的其他知识和方法。

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不知不觉，跑龄已经七年。 起初只在公园的塑胶跑道上跑圈圈， 后来逐渐积极参加了各种马拉松大赛。 感受跑步乐趣的同时，还与更多跑步爱好者交流。 参加场场跑者们的“节日庆典”。