晨间笔记 Morning Pages

在数码时代的快节奏生活中,我们常常被各种高科技设备包围,快速输入、快速查阅,一切轻松易得,但大部分的信息也都没能留下什么深刻印象。
然而,最近我发现,有一件事情依然能给我带来满足感和平静,那就是写晨间笔记
这种行为,不是一种情怀,而是真正有实用意义的。

日出之际,一杯咖啡陪伴,将自己的思绪倾注在纸上的时间是难能可贵的。
推荐在早餐前的餐桌上。
但我居住离公司非常近,大部分我是在工作前的办公桌上书写。

这个过程不是简单的书写,而是动手动脑的过程,是将内心的思绪,通过笔尖,流淌在纸上的过程。
之所以不推荐打字,是因为书写是一种下意识放满输出速度的方式
人的思路总是很快,手写往往会比打字更慢一些。
脑子里思考的东西需要一个缓冲,语言才能够得到很好的组织,进而被输出,形成句子,形成段落。
我不知道这种方式是不是有益于思考,但是显而易见的是它有益于思绪的整理和语言的组织。

在这个过程中,我发现,手写文字不仅仅是一个记录方式,
更是一种表达自我,理解自我,和与自我对话的方式。

开始倾诉,开始思考,开始探索。
在这个过程中清空头脑,整理思绪,让自己在新的一天开始之前,有了清晰的方向,有了全新的视角。通过书写的行为,让我更具有了创造性思维。

我几乎不会回顾,更不会公开。
我甚至从来没有思考过,这些文字是为何而书写的。
书写完的纸张,我会扫描成文档,保存到硬盘的某个角落。而纸张被丢进碎纸机。
基本原则:不假设写下的内容会重新翻看,不假设写下的内容会被公开,不假设书写的内容有倾诉对象(不然就成了一封有所保留的书信,而不是真实自我所思所想)。

这是最近,平淡生活中的小小发现和实践。
分享出来。你也试试吧。

话说,最近将博客副标题的“简单生活”,改成了“知性有趣,简单生活”。
正应和了linlinxing community的主旨。

8 条评论

现在每天一拿起手机,吸引我们眼球分散精力的信息太多了,写日记是难得静下心思考生活的时间,在急躁的当下社会显得更珍贵。

从小就没有书写的习惯,也不爱读书。
直到长大出社会了,才懂得用时方恨少~

其实我觉得读书也没什么用,哈哈
只是读得多一点,知道的没什么实际用处的知识更多一点,
随年龄增长,生活里的琐碎会更有趣一点而已。

手写比打字好,打字比用嘴说好。效率越低越有利于思考,绝大多数人脑子跟不上嘴的速度,除非说套话和废话。

以前写日记,也是不公开的,能很好的放松自己。现在很少写日记,取而代之的是写信给朋友,在安静的时候写一写博客。每次心中有想写的思绪的时候,都是在手机的备忘录里写下的。清晨写字,深夜写字,我觉得这都是很美妙的事情。

曾经写日记的习惯,还是小学语文老师的要求。
不过,对于征收日记本,批注标语这件事情,日记本身就不算日记了。
成为了……作业。哈哈

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