前阵子在友邻的博客中，看到了关于跑鞋的文章。
刚好这阵子也买了双新的跑鞋，Nike Zoom Flay 5
自从全马“退役”以后，
现在大部分的跑步都是在GYM的跑步机上。
虽说不需要高减震的款式，但还是选了这款减震效果最好的一双。
如果在较硬的地面跑步，或大体重的跑步爱好者。
一定选一双减震效果好的跑鞋，才能缓解着地瞬间的冲击力（尤其是保护膝盖）。
所以，在GYM跑步，对跑鞋的消耗也不像从前户外那样。
最近几年的跑鞋，好像选得都是Nike，都说Nike性价比不是很高，但我觉得无论哪个档次的跑鞋，只要买Nike都不会失望。其他品牌的，只能买高端产品才能有更好的体验。
很多年前，第一双跑鞋是Mizuno，后来用了几双Asics，再后来都是Nike。
我虽然没有“品牌迷信”，但也许是随着年龄增长，就不愿在选择上做出冒险了。
品质稳定，放心好用是第一条件吧。
选鞋子，也是仁者见仁智者见智。
反正都是消耗品，选择那双最适合自己的就好。
最关键的，还是，跑起来！
最近貌似身边的人们，健康意识更强了。
就连爱喝酒的我，也毅然决定了戒酒。哈哈。
某伟人说过：身体是革命的本钱。
革不革命再说，有个好身体是一切的基础。
你对选跑鞋，有什么讲究吗？
品牌有品牌的道理，我这几年上也没跑了，哎
适当的运动运动，精神状态也会变好很多的。
不必非要去跑个马拉松什么的。
最近在看《跑步圣经》，但是最重要的应该是跑起来。
万事开头难，一但进入了状态，自然会乐在其中的。
跑步真容易上瘾。
对呀。以前跑马拉松的时候，早上5点起床，每天跑12公里。